Bolesti hlavy - Akcia

Proti bolesti hlavy je účinná aj masáž. Existuje veľa špeciálnych techník, ale mnohokrát pomôže aj jednoduchá masáž od blízkej osoby. Ideálnym pomocníkom je levanduľový masážny olej, ktorý nielen príjemne vonia, ale prispeje aj k lepšiemu uvoľneniu tela.

Špeciálnou kategóriou sú bioinformačné prípravky, ktoré po vdýchnutí okamžite harmonizujú jednotlivé energetické dráhy alebo čakry. 

Bylinné čaje

Výbornou voľbou je zelený čaj GABA, ktorý je spracovaný špeciálnou receptúrou pre zachovanie účinných látok. Miešaním čajov sa pridávajú ďalšie blahodárne účinky ako napríklad nabudenie organizmu alebo naopak relaxácia. Typickou prímesou sú napríklad listy ženšenu alebo koreň horca mnohokvetého. Prvou pomocou pri bolestiach hlavy je pitný režim. Niekedy aj dva poháre čistej vody môžu bolesť utlmiť alebo úplne eliminovať. Bylinný čaj poskytne okrem úpravy objemu vody v tele aj iné liečebné účinky. Medzi krátkodobé patrí zlepšenie prietoku krvi v cievach (predovšetkým zelený čaj) a úprava krvného tlaku. Pri dlhodobejšej konzumácii prichádza k vyplavovaniu škodlivých látok z organizmu, čo bolesti hlavy zmierni alebo úplne eliminuje.

Klasická liečba

Pokiaľ sa chceme v klasickej medicíne vyhnúť zástupu "ružových tabletiek", ktoré spoľahlivo eliminujú bolesť hlavy, je dôležité aby naše telo malo dostatok všetkých potrebných látok. V prvom rade je nevyhnutný dostatok vitamínov, ktoré je ideálne získať zo stravy (surová zelenina a ovocie). V prípade potreby môžeme nedostatok týchto potravín riešiť širokospektrálnym multivitamínom alebo prípravkom s obsahom minerálov.

Pri veľkom nervovom vypätí môže bolesť hlavy spôsobovať nedostatok vitamínov typu B, ktoré sa podieľajú na výžive nervov a prispievajú k látkovej výmene. "B komplex" podporuje aj správnu látkovú premenu dôležitú pre tvorbu energie.

Špecifickou kategóriou sú látky, ktoré pochádzajú z prírodných plodín. Ich vysokou koncentráciou sa dosahujú podobné výsledky ako pri syntetických liekoch. Najlepšími príkladmi sú Acai Berry (jahoda z brazilského pralesa), koreň ženšenu a maca. Obidva prípravky majú silné antioxidačné a detoxikačné účinky. Zároveň podporujú metabolizmus, krvný obeh a prinášajú telu novú energiu.

Kozmetika

Podobne ako pri aromaterapii, aj kozmetika pre starostlivosť o pleť môže mať liečebné účinky. Dôležitou súčasťou sú vonné oleje, ktoré príjemne voňajú a súčasne regenerujú organizmus. Pri výbere vhodnej kozmetiky by sme okrem kvalitných surovín a ich spracovania mali myslieť na to, či je bolesť hlavy spôsobená stresom alebo naopak, napríklad, prudkou zmenou tlaku vzduchu. V prvom prípade je dobré použiť ukľudňujúce ingrediencie ako napríklad levanduľa alebo ružové drevo. Obidve vône majú až sedatívny účinok a pri aplikácii do kúpeľa dokonale uvoľnia napätie svalov, ktoré je veľakrát zdrojom bolesti hlavy. Rozmarín, eukalyptus alebo ovocné vône, ako napríkad mandarinka, majú naopak tonizačné účinky, pomáhajú k lepšej koncentrácii a súčasne podporujú dýchanie. Najmä sprchové oleje je vhodné používať skôr ráno ako večer pred spaním.

Špeciálnou kategóriou kozmetiky, ktorá výrazne pomáha obmedziť bolesti hlavy, sú produkty zo soli Mŕtveho mora. Zo širokej palety dostupných prípravkov je účinné pleťové mlieko Solaris, ktoré sa aplikuje priamo na spánky, čelo a za uši. V prípade ak sa jedná o bolesti hlavy spôsobené napätím tvárových alebo krčných svalov, prípadne trapézov, efekt je rýchly a zaručený.

Prírodná liečba

Bolesť hlavy môže mať veľa príčin. Ponúkané produkty riešia problém z rôznych pohľadov. Na bolesť hlavy majú veľký vplyv napríklad premnožené vírusy, ktoré nespúšťajú chrípku alebo dýchacie problémy, ale sú permanentne v našom tele. Ich eliminácia môže významným spôsobom prispieť k zmierneniu alebo k úplnému ústupu bolestí hlavy. Civilizačným problémom je nekvalitná výživa, ktorá spôsobuje nedostatok vitamínov a ostatných výživných látok. Syntetizované výživové doplnky nie je telo  schopné v potrebnej miere vstrebať, preto je tu BIOMULTIvitamín. Je vyrobený z čisto prírodných látok a organizmus je schopný použiť takmer celé množstvo obsiahnutých výživných látok. Špecifickým zdrojom problémov v organizme sú hormonálne výkyvy, ktoré sa môžu objaviť u žien pred menštruáciou alebo v období menopauzy. 

Technické pomôcky

Technické pomôcky pri zmiernení bolestí hlavy sú zamerané na aromaterapiu a prípravu liečivých olejov. V ponuke je viacero produktov, ktoré pomôžu pripraviť tú správnu vôňu alebo namiešať masážny olej presne podľa Vašich očakávaní. Praktickým pomocníkom je Zvlhčovač vzduchu a difúzor v jednom alebo aromalampa, ktoré diskrétne zabezpečia šírenie príjemných vôní.

Rozšíreným zdrojom bolesti hlavy je aj nekvalitný spánok. Dôvodov môže byť niekoľko, najčastejšie sa jedná o zlé prostredie určené na spánok alebo zlý vzduch. Obidva problémy do istej miery riešia bylinné vankúše, ktoré príjemne voňajú a zároveň byliny, ktoré sú v ňom obsiahnuté, pôsobia blahodárne na kvalitu spánku. V prípade ak máte akúkoľvek alergiu, použitie vankúša konzultujte s lekárom.

Ďalším veľkým problémom je strnulosť krčných svalov pri spánku, ktoré spôsobuje napätie a následnú bolesť hlavy. Tento jav sa bežne vyskytuje pri príliš mäkkých alebo naopak úplne neprispôsobivých vankúšoch. Špaldový vankúš všetky tieto problémy rieši a zároveň celkovo prispieva k regenerácii organizmu vo fáze spánku.