Dýchacie cesty

ZĽAVA 15% Vianutra Vegan Omega 3-6-7-9-KOPIE

TINKTURKA - Pýr plazivý - koreň 100ml

TINKTURKA - Alchemilka obyčajná 100ml

TINKTURKA - Kapucínka väčšia 100ml

TINKTURKA - Púpava lekárska - koreň 100ml

Link Samahan čaj 25x4g

NAC - ochrana proti voľným radikálom 1000 mg

NAC - ochrana proti voľným radikálom 600 mg

Elderberry (Baza čierna) 100 mg

Vitamín C plus Quercetin

Vitamín C + D3 200 cmúľacich tabliet

VAPORUB balzam

Licorice root

Rakytníkový olej 100% - 200 ml

Rakytníkový olej 100% - 250 ml

DuoLife ProBactilardii

Oreganový olej 80% - 60 tabliet

Oreganový olej

OREGANO kvapky

Dračia krv Sangre de Drago

Dračia krv 30 ml

Škorica cassia esenciálny olej

Citronela esenciálny olej

BIO Cejlonská škorica mletá

Prevencia problémov s dýchaním je závislá predovšetkým od životného štýlu. Všetky časti tela podieľajúce sa na dýchaní sú intenzívne zaťažované počas celého života, preto akékoľvek stále negatívne vplyvy aj v minimálnej intenzite môžu zanechať následky. Základným pravidlom úspešnej prevencie je pobyt na čerstvom vzduchu. Väčšina populácie trávi značnú časť dňa v uzavretých, umelo klimatizovaných priestoroch. V takomto prostredí sa koncentrácia škodlivých látok prudko zvyšuje a hlavne vzduch sa dramaticky vysušuje, čo oslabuje prirodzenú obranyschopnosť dýchacích ciest. Preto aj minimálny pobyt na čerstvom vzduchu určite pomôže zlepšiť väčšinu nepríjemných stavov. Veľkým problémom je aj znečistené ovzdušie. Na nízke koncentrácie smogu a iných toxických látok sme zvyknutí, ale ich škodlivosť sa neznížila. Preto pobyt v lese, na horách alebo pri mori určite nášmu dýchaniu pomôže a v kombinácii s aktívnym pohybom sa efekt znásobí.
Na záver pár rád ako pomôcť "svojmu dýchaniu"
- vyvarovať sa fajčeniu alebo pobytu v zadymených miestach
- zafajčené priestory pravidelne vetrať a pachy neutralizovať
- obmedziť dlhodobý pobyt v umelo klimatizovaných priestoroch
- eliminovať prudkú zmenu teploty medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným miestom (kancelária, automobil, športové priestory, nákupné centrá atď.)
- obmedziť konzumáciu silne sýtených nápojov
- eliminovať pobyt v prašnom alebo inak zamorenom prostredí
- vyvarovať sa dráždivým vôňam alebo zápachom, uprednostňovať jemné, v ideálnom prípade prírodné vône (Eukalyptus, Borovica, Rozmarín alebo Aníz)