Obličky a močové cesty
![Super prostata](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/9/9/991e21fea4aa7aa1a1ccbb7a793f4551-super.jpg)
Super prostata
![Melónový olej](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/4/b/4be185f71a8390fb4598fa643b4bb0f8-00842-meloun.jpg)
Melónový olej
![Gugullipid](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/8/c/8ce2c864d8151ba3584556dcfad08b92-gugullipid.jpg)
Gugullipid
![Šungitová drvina - kamienky do vody](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/f/8/f8a92067f1a534251fc808aa80086917-sungit.jpeg)
Šungitová drvina - kamienky do vody
![Varuna](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/7/a/7ad9221f94e5ac189bb08de4fe5226c8-varun.jpg)
Varuna
![Chanca Piedra](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/0/b/0b2c3c2eba8d4b8409d23594a89c0a51-chanca.jpg)
Chanca Piedra
![Probiotiká pre ženy + brusnice](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/a/f/af8add722bafb1b1c87112c1ac8a4b36-probiotikabrusnica.jpg)
Probiotiká pre ženy + brusnice
![Moringa](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/7/c7b99b1dca52662c11d6e7c9e3d5c434-moringa.jpg)
Moringa
![Konopný olej 100%](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/a/1/a1a589abceb553351ab78b742fb7efd9-konopny-olej.jpg)
Konopný olej 100%
![Niacín 500 mg](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/8/c888cbc90354b0166460b599f6f263ae-niacin.jpg)
Niacín 500 mg
![Vitality men bio complex](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/9/c9d0f57e8e70a4d2bac75ae43ed6df89-vitality-men.jpg)
Vitality men bio complex
![Tulsi](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/2/b/2b5271af21bbadcf010330e7f33affab-tulsi.jpg)
Tulsi
![Artrin](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/8/f/8fe7c9ff7a8d4ad7cfbdc26663b90bcb-artrin.jpg)
Artrin
![Vitality women bio complex](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/4/4/440992e16a5515cb0d9ee18bcc226904-vitality-women.jpg)
Vitality women bio complex
![Alfa lipoická kyselina 100 mg](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/4/c4322d655c39087b7b551cf22074be97-alfa-lipoicka.jpg)
Alfa lipoická kyselina 100 mg
![Saw Palmetto na prostatu](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/3/f/3fc52d8a908d2307c334bf3dd7449488-prostata.jpg)
Saw Palmetto na prostatu
![TINKTURKA - Hloh 100ml](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/f/8/f86f1c62ba3eaf9663065539993ccc37-tinktura-hloh.jpg)
TINKTURKA - Hloh 100ml
![Glysterix](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/3/c3618f35a04fcaa4f4491084c12b720f-glysterix.jpg)
Glysterix
![TINKTURKA - Púpava lekárska - koreň 100ml](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/0/c0d504a2edef16aa15451b66138fa9ad-tinktura-pupava.jpg)
TINKTURKA - Púpava lekárska - koreň 100ml
![Alfalfa 650 mg](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/0/3/03752fbf4dc8721d807dc0660946a3ee-alfalfa-650-mg.jpg)
Alfalfa 650 mg
![Urixin](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/1/c/1c90ce43c8a9aade6c82fa8e3f7e6ab0-urixin.jpg)
Urixin
![Moringa](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/a/b/ab9887a5a64c61f9384e497635f0010b-moringa-planet.jpg)
Moringa
![Giloy](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/5/5/55db1e5e15f54f9d93c748e80a4136f5-giloy.jpg)
Giloy
![Tribulus 1000 mg](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/8/f/8fd92c3376998c8d0a44fe2cc5a6e5e6-tribulus.jpg)
Tribulus 1000 mg
![Obličky a močové cesty](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/4/4/44a46420d60cde8e580114d1ababab15-mocove-a-oblickove-cesty.jpg)
K najrozšírenejším civilizačným problémom močových ciest patria inkontinencia moču, rôzne zápaly a obličkové kamene.
Inkontinencia
Inkontinenciu spôsobuje množstvo faktorov, od zmien tkanív po zápalových ochoreniach, po pôrode, operáciách, v menopauze, po úrazoch, ale aj pri ochabnutí svalov v dôsledku nedostatku pohybu. Špecifickou oblasťou sú psychické problémy, ktoré môžu narušiť vedomé ovládanie svalstva mechúra a spôsobiť tým svojvoľný únik moču. Najčastejšou príčinou však ostáva znížená funkcia svalstva zvieračov močového mechúra a močovodu, svalstva maternice, panvového dna u žien alebo zväčšenie prostaty u mužov.
Zápaly močových ciest
Zápaly močových ciest spôsobuje množstvo príčin, medzi ktoré patrí neprimerané zadržiavanie močenia, nedostatočná alebo naopak extrémna hygiena a nakoniec nedostatok tekutín. Problémy hlavne u mladých žien sú spôsobené aj nedostatočným oblečením (nahý driek) alebo nevhodným spodným prádlom. Všetky uvedené nedostatky vedú k oslabeniu imunity alebo k premnoženiu baktérií.
Obličkové kamene
Obličkové kamene sa prejavujú výraznou bolesťou v bedrovej oblasti alebo jej vystreľovaním smerom k pohlavným orgánom. Bolestivý záchvat môže trvať niekoľko minút, hodín alebo s krátkymi prestávkami až niekoľko dní. Jeho začiatok sprevádzajú akútne problémy s trávením (zvracanie, hnačka a plynnatosť) a k obmedzeniu, prípadne úplnej zástave močenia (pokiaľ sú postihnuté obidve obličky).
Najefektívnejším opatrením na prevenciu vzniku problémov močových ciest je dostatok tekutín. Pri väčšom objeme vody v tele je močový mechúr častejšie vyprázdňovaný, čím klesá koncetrácia toxických látok v tele a súčasne aj množstvo baktérií na močovej trubici.
Ďalšie jednoduché rady, ako týmto starostiam predísť sú:![](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/b/b5f3e78df30bdf-oblicky.png)
- harmonický pohlavný život
- vymočenie pred aj po pohlavnom styku
- preferovanie voľnej bavlnenenej bielizne
- primeraná osobná hygiena pohlavných orgánov
- eliminácia parfumovaných prípravkov, umelých mydiel a prísad do kúpeľa
- predchádzanie dlhodobému pobytu alebo sedeniu na vlhkých a studených plochách