Melatonin 3 mg
Melatonin 3 mg

Melatonín prirodzene pomáha regulovať náš spánkový cyklus. viac
Kód produktu: WN00003600 Doprava a platba

Melatonín prirodzene pomáha regulovať náš spánkový cyklus. viac
Kód produktu: WN00003600 Doprava a platba
Melatonín prirodzene pomáha regulovať náš spánkový cyklus. Melatonín môže zlepšiť kvalitu spánku, najmä v súvislosti so starnutím. Prípravok obsahuje prírodnú substanciu melatonín, hormón vylučovaný epifýzou v mozgu. Jeho hlavnou funkciou je kontrolovať biorytmus spánku a bdenia. Melatonín sa tvorí v dostatočnom množstve hlavne v prvých 16-tich rokoch života, potom jeho produkcia klesá. Melatonín podávaný pred spaním pomáha skrátiť dobu zaspávania, v prípade ak skonzumujete 1 mg melatonínu.
Účinky
Osoby bez zdravotných problémov po užívaní výživového doplnku MELATONÍN pocítili ďalšie pozitíva.
- prispieva ku kontrole biorytmu spánku a bdenia
- pomáha skrátiť dobu zaspávania
- podporuje kvalitu spánku
Zloženie: melatonín 3 mg
Dávkovanie: 1 mg (1/3) tablety 30 minút pred spánkom
Upozornenie: dlhodobé užívanie konzultujte s lekárom. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali poradiť o užívaní prípravku s lekárom. Neužívajte počas riadenia motorového vozidla a aktivít vyžadujúcich pozornosť a sústredenie. Vyhnite sa konzumácii alkoholických nápojov počas užívania doplnku.
Podľa platnej legislatívy Slovenskej Republiky je bezpečná denná dávka výživového doplnku melatonínu 1mg denne. Po konzultácii s lekárom je možné užívanie vyšších dávok.
Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale
Balenie: 90 tabliet
Články

Ako podporiť dobrý spánok
Zlé spanie už dnes takmer patrí medzi civilizačné choroby. Veď už po jednej noci, keď sa nevyspíme, sme unavení a podráždení. Čo potom, keď začneme trpieť nespavosťou. Ľudia, ktorí pravidelne dostatočne spia, majú oveľa lepšiu pamäť ako tí, ktorí trpia permanentným spánkovým deficitom.

Ako na poruchy spánku
Bežné poruchy spánku môžu ovplyvniť každý aspekt života vrátane bezpečnosti, vzťahov, školského a pracovného výkonu, myslenia, duševného zdravia, hmotnosti a rozvoja cukrovky a srdcových chorôb. Nedostatok kvalitného spánku môže zhoršiť kvalitu života.