Popraskané päty, známe tiež ako trhliny, môžu byť nepríjemné, ale ak sa neliečia, môžu príležitostne viesť k vážnejším problémom. Ošetrujte ich tým, že chodidlám venujete trochu viac pozornosti, počnúc ich hydratáciou najmenej dvakrát denne.

Pred spaním venujte pätám zvýšenú pozornosť: nohy si asi na 10 minút namočte do bylinkového kúpeľa a osušte ich. Potom si päty jemne pretrite lufou alebo kefkou na nohy, aby ste odstránili odumretú pokožku. Naneste krém na suchú a citlivú pokožku, alebo masť na stvrdnutú a popraskanú kožu, potom si pred spaním navlečte pár tenkých bavlnených ponožiek, aby vám hydratačný krém pomohol.

Neignorujte suché, popraskané päty, pretože sa vám časom môžu vytvoriť hlbšie trhliny, čo zvyšuje riziko infekcie. Ak opatrenia na samošetrenie nepomáhajú, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach liečby.