DHA

Posilnenie imunity a zdravie našich ratolestí pred Vianocami, aby sme na sviatky boli zdraví…

Prinášame Vám najväčší výpredaj vitamínov na imunitu na Slovensku!!

Vedeli Ste aký je rozdiel medzi zdravými a nezdravými tukmi? A aký je rozdiel medzi omega-3, omega-6 a omega-9 mastnými kyselinami a aký vplyv majú na naše zdravie? Nasledujúci článok Vám to prezradí.

Cholesterol je dôležitá látka využívaná v mnohých telesných procesoch. Konzumácia potravín s vysokým obsahom cholesterolu výrazne neovplyvňuje hodnoty sérového cholesterolu. Ak potrebujete dosiahnuť normálnu hladinu cholesterolu, existuje šesť kľúčových spôsobov, ako zvýšiť HDL cholesterol a/alebo znížiť LDL cholesterol.

Zdravie dieťa závisí od potravín, ktoré jete, od príjmu kalórií, bielkovín, vitamínov, minerálov a tekutín. Prečo sa teda počas tehotenstva stravovať inak? Pretože strava ovplyvňuje mnohé aspekty zdravia vášho dieťaťa, ako je vývoj orgánov a mozgu, duševné zdravie a stravovacie návyky a celkovo dlhodobé zdravie. Čo by ste teda mali v tehotenstve konzumovať a naopak, čomu by ste sa mali vyhnúť?

Antioxidanty sú zlúčeniny nachádzajúce sa v potravinách a ktoré pomáhajú chrániť vaše bunky pred poškodením spôsobeným potenciálne škodlivými molekulami známymi ako voľné radikály.

Ak ste relatívne mladý a zdravý, zlepšenie pamäte nemusí byť cieľom, na ktorý sa momentálne najviac zameriavate. Zhoršenie pamäti je však problém, ktorý by sa nemal brať na ľahkú váhu, keďže pamäť človeka je spojená s mnohými ďalšími mozgovými funkciami a slúži ako okno do celkového kognitívneho zdravia. Nikdy nie je príliš skoro nájsť spôsoby, ako pamäť zlepšiť.

Pojem „únava nadobličiek“ sa používa na vysvetlenie skupiny príznakov, ktoré sa údajne vyskytujú u ľudí, ktorí sú pod dlhodobým mentálnym, emocionálnym alebo fyzickým stresom.