kolagén

Aj keď všetky zdroje živočíšneho kolagénu majú rovnaké výhody, je známe, že peptidy rybieho kolagénu majú najlepšiu absorpciu a biologickú dostupnosť vďaka ich menším veľkostiam častíc, čo z nich robí super antioxidanty. Biologická dostupnosť je veľmi dôležitá, pretože do značnej miery určuje účinnosť akejkoľvek živiny, ktorú prijmete.

Keďže nemáme tendenciu konzumovať časti rýb obsahujúce kolagén (hlavne kožu a šupiny), príprava domáceho rybieho vývaru alebo prijímanie kolagénu prostredníctvom doplnokov je najlepšou voľbou.

Aj keď genetika určuje predovšetkým štruktúru a textúru pokožky, slnečné žiarenie je hlavnou príčinou vzniku vrások, najmä u ľudí so svetlou pokožkou. K vzniku vrások tiež prispievajú znečisťujúce látky a fajčenie.

Definícia chronickej bolesti je akákoľvek bolesť trvajúca viac ako 12 týždňov (približne tri mesiace). Bežné typy zahŕňajú bolesti kĺbov, krku alebo chrbta, hlavy, svalov a bolesti kostí. Liečba zvyčajne zahŕňa multidisciplinárny prístup, ktorý môže zahŕňať použitie fyzikálnu terapiu, psychoterapiu, praktiky mysle a tela, ktoré podporujú relaxáciu, cvičenie a užívanie doplnkov výživy i používanie éterických olejov.

Zápal šliach, ktorý je zvyčajne spôsobený opakujúcimi sa pohybmi (napríklad cvičenie alebo sedenie v rovnakej polohe po mnoho hodín), zraneniami alebo nahromadeným zápalom v priebehu času môže spôsobiť veľa bolesti. Lieči sa roznymi spôsobmi - počnúc oddychom, obkladmi, liekmi proti bolesti až po operáciu.

Vďaka prítomnosti kyseliny ellagovej, lykopénu a fenolov majú šípky rôzne výhody a zlepšujú vaše zdravie rôznymi spôsobmi.

Podiaľ nechcete mať vlasy poškodené stačí správna starostlivosť a správne vlasové výrobky, ktoré vám zabezpečia krásnu a zdravú korunu krásy.

Ak máte malú alebo žiadnu sexuálnu túžbu, určite nie ste sami. Skvelou správou je, že existuje množstvo prírodných prostriedkov na zvýšenie libida a už dnes môžete začať prirodzene zvyšovať svoj sexepíl. Ak je vaším cieľom vyššia sexuálna túžba, potom je čas urobiť nejaké zmeny v životnom štýle.

Hoci si to väčšina ľudí neuvedomuje, ich obľúbené produkty starostlivosti o pleť môžu významne prispieť k vystaveniu škodlivým zložkám, toxínom a chemikáliám. Namiesto toho si ale môžete vybrať prírodné zložky starostlivosti o pleť. Ženy na celom svete už po stáročia používajú prírodné produkty starostlivosti o pleť – a mnohé z nich majú obdivuhodnú pleť, ktorá to dokazuje. Tieto prírodné zložky starostlivosti o pleť ponúkajú výhody, ako je pomoc pri redukcii stareckých škvŕn, akné, suchosti, jaziev, ekzémov a vrások.

Konopný olej je veľmi silná látka, či už sa užíva perorálne alebo lokálne. Pravidelným požívaním oleja z konopných semienok získate množstvo aktuálnych výhod – zdravie zvnútra a pevné nechty, zdravú pokožku i vyživené vlasy.

Čo môžete urobiť, aby ste chránili svoje dieťa pred nekonečným množstvom baktérií a vírusov, ktorým je každý deň vystavené?