kolagén na kĺby

Produkty

Články


Ako zatočiť s chronickou bolesťou kĺbov, svalov a kostí

Ako zatočiť s chronickou bolesťou kĺbov, svalov a kostí

Definícia chronickej bolesti je akákoľvek bolesť trvajúca viac ako 12 týždňov (približne tri mesiace). Bežné typy zahŕňajú bolesti kĺbov, krku alebo chrbta, hlavy, svalov a bolesti kostí. Liečba zvyčajne zahŕňa multidisciplinárny prístup, ktorý môže zahŕňať použitie fyzikálnu terapiu, psychoterapiu, praktiky mysle a tela, ktoré podporujú relaxáciu, cvičenie a užívanie doplnkov výživy i používanie éterických olejov.


Rybí kolagén s najlepšou biologickou dostupnosťou

Rybí kolagén s najlepšou biologickou dostupnosťou

Aj keď všetky zdroje živočíšneho kolagénu majú rovnaké výhody, je známe, že peptidy rybieho kolagénu majú najlepšiu absorpciu a biologickú dostupnosť vďaka ich menším veľkostiam častíc, čo z nich robí super antioxidanty. Biologická dostupnosť je veľmi dôležitá, pretože do značnej miery určuje účinnosť akejkoľvek živiny, ktorú prijmete.

Keďže nemáme tendenciu konzumovať časti rýb obsahujúce kolagén (hlavne kožu a šupiny), príprava domáceho rybieho vývaru alebo prijímanie kolagénu prostredníctvom doplnokov je najlepšou voľbou.


6 prírodných spôsobov liečby zápalu šliach

6 prírodných spôsobov liečby zápalu šliach

Zápal šliach, ktorý je zvyčajne spôsobený opakujúcimi sa pohybmi (napríklad cvičenie alebo sedenie v rovnakej polohe po mnoho hodín), zraneniami alebo nahromadeným zápalom v priebehu času môže spôsobiť veľa bolesti. Lieči sa roznymi spôsobmi - počnúc oddychom, obkladmi, liekmi proti bolesti až po operáciu.


Šípky a ich zdravotné účinky

Šípky a ich zdravotné účinky

Vďaka prítomnosti kyseliny ellagovej, lykopénu a fenolov majú šípky rôzne výhody a zlepšujú vaše zdravie rôznymi spôsobmi.


Ako na bolesť svalov

Ako na bolesť svalov

Bolievajú vás svaly? Je to prirodzený proces a zvyčajne znamená, že sa svaly stávajú silnejšími.


Ako na bolesť chrbta

Ako na bolesť chrbta

Proti bolesti chrbta máte k dispozícií množstvo opatrení na prevenciu. Ak prevencia zlyhá, jednoduchá domáca liečba, správna technika držania tela či masáže často uzdravia chrbát v priebehu niekoľkých týždňov a udržia ho funkčný. 


Pozor na kliešte!

Pozor na kliešte!

Kliešť je malý dotieravý hmyz, ktorý na nás číha v tráve. Môže prenášať kliešťovú encefalitídu či lymskú boreliózu. Ako sa chrániť i ako kliešťa vybrať Vám prezradíme v článku.


Ako na parazity v tele

Ako na parazity v tele

Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať parazitárnu infekciu, existuje prirodzený spôsob, ako ju liečiť. Nazýva sa to očista od parazitov. Súčasťou liečebného procesu je dodržiavanie diéty na očistu od parazitov a dôležitou súčasťou je suplementácia bylinnými prípravkami.


Ako na hormonálnu rovnováhu

Ako na hormonálnu rovnováhu

Hormóny – ako estrogén, testosterón, adrenalín a inzulín – sú mimoriadne dôležití chemickí poslovia, ktorí ovplyvňujú mnohé aspekty nášho celkového zdravia. Bežná liečba hormonálnej nerovnováhy zvyčajne zahŕňa syntetické hormonálne substitučné terapie, antikoncepčné pilulky, inzulínové injekcie i lieky na štítnu žľazu. Ale je možné vyvážiť hormóny prirodzene? Dobrá správa je: áno, v mnohých prípadoch je to možné. 


Ako na dokonalú pleť

Ako na dokonalú pleť

Hoci si to väčšina ľudí neuvedomuje, ich obľúbené produkty starostlivosti o pleť môžu významne prispieť k vystaveniu škodlivým zložkám, toxínom a chemikáliám. Namiesto toho si ale môžete vybrať prírodné zložky starostlivosti o pleť. Ženy na celom svete už po stáročia používajú prírodné produkty starostlivosti o pleť – a mnohé z nich majú obdivuhodnú pleť, ktorá to dokazuje. Tieto prírodné zložky starostlivosti o pleť ponúkajú výhody, ako je pomoc pri redukcii stareckých škvŕn, akné, suchosti, jaziev, ekzémov a vrások.