omega

Produkty

Články


Semienka a obilniny pre zdravie

Semienka a obilniny pre zdravie

Semená sú energetickými zdrojmi mono- a polynenasýtených tukov, vlákniny, bielkovín a vitamínov a minerálov.


Imunita za polovicu

Imunita za polovicu

Posilnenie imunity a zdravie našich ratolestí pred Vianocami, aby sme na sviatky boli zdraví…


Zdravé tuky a ich vplyv na zdravie

Zdravé tuky a ich vplyv na zdravie

Vedeli Ste aký je rozdiel medzi zdravými a nezdravými tukmi? A aký je rozdiel medzi omega-3, omega-6 a omega-9 mastnými kyselinami a aký vplyv majú na naše zdravie? Nasledujúci článok Vám to prezradí.


12 prirodzených prostriedkov na liečbu ekzému

12 prirodzených prostriedkov na liečbu ekzému

Viac ako 10% populácie trpí nejakou formou ekzému. Našťastie ale existujú prostriedky, ktoré pomáhajú zvládnuť príznaky ekzému, ako je napr. soľ zo soli z Mŕtveho mora, probiotiká, omega 3 mastné kyseliny i vitamín D.


Konopný olej - 7 účinkov na zdravie

Konopný olej - 7 účinkov na zdravie

Konopný olej je veľmi silná látka, či už sa užíva perorálne alebo lokálne. Pravidelným požívaním oleja z konopných semienok získate množstvo aktuálnych výhod – zdravie zvnútra a pevné nechty, zdravú pokožku i vyživené vlasy.


Top 5 produktov pre zdravý zrak

Top 5 produktov pre zdravý zrak

Dodržiavanie vyváženej a zdravej stravy je kľúčom k zdraviu vašich očí a môže pomôcť znížiť riziko vzniku očných chorôb. Závažným ochoreniam očí sa dá vyhnúť, ak do nich pridáte potraviny či výživové doplnky, ktoré obsahujú celý rad vitamínov, výživných látok a minerálov známych ako antioxidanty.


Ako na normálnu hladinu cholesterolu

Ako na normálnu hladinu cholesterolu

Cholesterol je dôležitá látka využívaná v mnohých telesných procesoch. Konzumácia potravín s vysokým obsahom cholesterolu výrazne neovplyvňuje hodnoty sérového cholesterolu. Ak potrebujete dosiahnuť normálnu hladinu cholesterolu, existuje šesť kľúčových spôsobov, ako zvýšiť HDL cholesterol a/alebo znížiť LDL cholesterol.


Najlepšie potraviny a doplnky výživy pre zdravé tehotenstvo

Najlepšie potraviny a doplnky výživy pre zdravé tehotenstvo

Zdravie dieťa závisí od potravín, ktoré jete, od príjmu kalórií, bielkovín, vitamínov, minerálov a tekutín. Prečo sa teda počas tehotenstva stravovať inak? Pretože strava ovplyvňuje mnohé aspekty zdravia vášho dieťaťa, ako je vývoj orgánov a mozgu, duševné zdravie a stravovacie návyky a celkovo dlhodobé zdravie. Čo by ste teda mali v tehotenstve konzumovať a naopak, čomu by ste sa mali vyhnúť?


Ako na hormonálnu rovnováhu

Ako na hormonálnu rovnováhu

Hormóny – ako estrogén, testosterón, adrenalín a inzulín – sú mimoriadne dôležití chemickí poslovia, ktorí ovplyvňujú mnohé aspekty nášho celkového zdravia. Bežná liečba hormonálnej nerovnováhy zvyčajne zahŕňa syntetické hormonálne substitučné terapie, antikoncepčné pilulky, inzulínové injekcie i lieky na štítnu žľazu. Ale je možné vyvážiť hormóny prirodzene? Dobrá správa je: áno, v mnohých prípadoch je to možné. 


8 prirodzených spôsobov, ako prekonať chronický stres

8 prirodzených spôsobov, ako prekonať chronický stres

Určitá forma stresu je v života človeka pozitívna. Spôsobuje, že naše telo uvoľňuje adrenalín, ktorý nám pomáha plniť úlohy a projekty a môže dokonca zvýšiť náš výkon a schopnosť riešiť problémy. Ale chronický stres, ktorý je konštantný a pretrváva dlhší čas, môže byť vyčerpávajúci a zdrvujúci. Našťastie je možné chronický stres zvládnuť a zmierniť zlepšením životného štýlu a lepšou voľbou správania.


Top 5 produktov pre poškodené vlasy

Top 5 produktov pre poškodené vlasy

Podiaľ nechcete mať vlasy poškodené stačí správna starostlivosť a správne vlasové výrobky, ktoré vám zabezpečia krásnu a zdravú korunu krásy.