Výživové doplnky - Chioská masticha
![Chioská masticha prášok s inulínom](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/3/f/3f374750d5790b8168dfe98f634f86f3-masticha.jpg)
Chioská masticha prášok s inulínom
![Mastichové kryštály pre zdravé zuby stredné](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/3/d/3da116611a4d80153bdc551d59513ffe-krystaly.png)
Mastichové kryštály pre zdravé zuby stredné
![Mastic Life Chios Masticha](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/6/6/662aa5eb71fcc9d75cf2d76b1f6de533-masticha-strong-pure-40.webp)
Mastic Life Chios Masticha
![Mastichové kapsuly Originál](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/d/cd8d46ba3a7a7b3d1907bdf91d31d52f-masticha-original.png)
Mastichové kapsuly Originál
![Mastichové kapsuly Masticlife Economy Pack](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/b/b/bb3f2d66fd150b08616ea8a7b20c4a7b-economy-pac.jpg)
Mastichové kapsuly Masticlife Economy Pack
![Mastichové kapsuly Masticlife Prebiotic](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/2/9/29073036343cf558319b7adaab0362b2-masticha-prebiotic.jpg)
Mastichové kapsuly Masticlife Prebiotic
![Mastichový prášok s inulínom - Masticlife Comfort](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/f/b/fb0ade7073725bb80cf273dfde650b35-masticha-comfort.jpg)
![Mastichový prášok s inulínom - Masticlife Comfort](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/1/c19f1ee94cf1ff6dea4d7053ff77c29a-masticha-comfort1.jpg)
Mastichový prášok s inulínom - Masticlife Comfort
![Mastichové kapsuly s vitamínom D3](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/c/a/ca74467f38c8dc2c7ef10b44241d316a-chioska-masticha-vitamin-d3-160kaps-mastic-life-12856-thumb-470x470.png)
Mastichové kapsuly s vitamínom D3
![Výživové doplnky - Chioská masticha](https://zdravieprevsetkych.s12.cdn-upgates.com/_cache/2/8/28cf1fc4df188ff87aa7a77f2e8fcb75-vyzivove-doplnky.jpg)
Naše telá závisia od stabilného prísunu vitamínov, minerálov a ďalších živín pre dobré zdravie po celý život. Napriek tomu môže byť náročné získať všetky základné živiny, ktoré potrebujeme, iba z potravy.
Aj keď doplnky výživy nemôžu nahradiť vyváženú stravu, pri zodpovednom používaní poskytujú adekvátne množstvo základných živín.
Doplnky výživy môžu hrať zásadnú úlohu v zdravom životnom štýle.
Čo sú doplnky výživy?
Doplnky výživy sú výrobky, ktoré obsahujú vitamíny, minerály, rastlinné alebo bylinné zložky, aminokyseliny (stavebné prvky bielkovín) a enzýmy (zložité bielkoviny, ktoré urýchľujú biochemické reakcie). Bežne sa predávajú v rôznych formách, vrátane tabliet, kapsúl, práškov a tekutín.
Doplnky výživy nie sú lieky a neliečia choroby. Výrobcovia zaručujú, že ich výrobky sú bezpečné a spĺňajú konkrétne normy kvality stanovené Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Kto má úžitok z doplnkov výživy?
Ľudia užívajú doplnky výživy z mnohých dôvodov:
- udržiavajú si všeobecné zdravie
- podporujú duševný a športový výkon
- poskytujú podporu imunitného systému
Niektorí jednotlivci ich môžu potrebovať, pretože sú to:
- tehotné ženy alebo ženy, ktoré môžu otehotnieť - ženy, ktoré môžu otehotnieť, by mali na ochranu pred vrodenými vadami denne konzumovať 400 mikrogramov kyseliny listovej z potravy alebo doplnkov. Kyselina listová je vitamín B, potrebný na výrobu genetických materiálov vrátane DNA. Je k dispozícii v prenatálnych vitamínoch, ktoré môžu obsahovať aj užitočné hladiny železa a vápnika.
- starší ľudia - s pribúdajúcim vekom môžu potrebovať niektoré vitamíny a minerály viac ako mladší ľudia. Môžu to byť vápnik a vitamín D, ktoré sú dôležité pre pevnosť kostí, vitamín B6, ktorý pomáha vytvárať červené krvinky, a vitamín B12, ktorý pomáha udržiavať nervy a červené krvinky.
- ľudia s potravinovými alergiami alebo obmedzenou stravou - ak ste vegán, máte potravinové alergie alebo intoleranciu laktózy alebo máte ťažkosti s trávením alebo vstrebávaním živín, doplnky výživy vám môžu poskytnúť dôležité výhody.
Zdroj: knowyourotcs.org